Jeg troede, at jeg kun lige ville tage det på som man skulle, endda måske tabe mig lidt. JA, sådan ville det blive! Det skete bare ikke. Så var jeg overbevist om, at vægten ville snige sig af på egen hånd. Altså med amningen jo... Det havde jeg læst et sted. Heller ikke. Ok, så måtte jeg jo bare spise sundere og dyrke mere motion. Jaaa, helt sikkert, det skete bare heller ikke. Kiloene var blevet mit ege og for at det ikke skulle være løgn så havde nogen, uden at jeg havde set det, bagt foccaciaboller ind i mine lår og min mave lignede absolut ikke sig selv!! Altså!!
To graviditeter, første 30 kilo på - anden 'kun' 25. Altså har to graviditeter faktisk givet min krop 55 kilo ekstra at tygge sig igennem. Vildt at tænke på, at det faktisk er en hel veninde (hun er voksen)...
Jeg tabte mig selvfølgelig efter første graviditet, men ført da min søn var tre år. Og nu efter anden graviditet er jeg så bedre trænet og er tilbage i kampform igen. De Danske Vægtkonsulenter har heldigvis ikke levet forgæves - programmet virker og det er mega betryggende. Og nu, mange kilo lettere, har jeg valgt at hjælpe andre med at tabe sig.
Hvad gør en klog?
Jaja, jeg ved det godt, jeg spiste nok også lidt for meget... Så hvad gør en klog? Skynder sig at smide kiloene, så de ikke sætter sig fast? JA! God plan. Men lige dér, er det ret vigtigt at have den rigtige strategi, så det virker med det samme. For hvor mange uger er det lige, at man gider vente på at foccaciabollerne forsvinder og maveskindet kan vise sig i en laber bikini igen? Ikke ret mange uger, skulle jeg hilse at sige.
15 kilo senere ... og en ny blog opstår
Og jeg har jo netop fundet den helt rigtige strategi, der virker!!! Det her er første indlæg på en ny blog, og udover at det for mig er super spændende, så er det også meningen, at jeg vil inspirere og motivere dig. Jeg vil give dig opskrifter og dele af en god, stor portion erfaring. Jeg har nemlig altid været på kur - siden jeg var 13 år. Det er først i mit voksne liv, på 36 (livskloge) somre, at jeg kan prale af at være slank - igen. Tænk engang, at jeg skulle kunne prale af det...
Jeg har tabt 15 kilo efter min seneste graviditet, det er 60 pakker smør! Ad!. Skulle jeg tælle sammen, hvor meget jeg har tabt mig igennem årene - igen og igen, for så at tage det på igen - så fandtes jeg slet ikke længere.
Jeg er (næsten) uddannet vægtkonsulent igennem De Danske Vægtkonsulenter (DDV) http://www.vaegtkonsulenterne.dk/. Jeg åbner en ny afdeling i Hellerup til august 2010 (om alt går vel).
Hver uge står jeg foran et hold dygtige medlemmer, der alle taber sig flot. Jeg gør mit yderste for at motivere og inspirere dem alle til endnu en fantastisk uge med flotte vægttab - og ja - pragtfuld mad. Det er den inspiration jeg også gerne vil dele med dig! For ofte glemmer vi, hvordan det lige er, vi gør, for at få succes...
Min historie
Jeg har ikke kun døjet med ekstra kilo igennem mine graviditeter, siden jeg var 13 år har jeg skullet tænke over, hvad jeg spiste - ellers sad det ret hurtigt som fedt på min mave. Og mavefedt er bare ikke sejt, når man er 13 år og gerne vil ligne alle de andre piger. Heller ikke super rart, at skulle i den mellemblå (stramme) gymnastikdragt med stritmave vel? Dengang var der kun den ene slags gymnastikdragt, og den skulle vi så allesammen have på.
Jeg har i mellemtiden oparbejdet en ret så omfattende og flot samling af mange forskellige slankebøger. For ikke at nævne listen af de mange sindsyge kure jeg også har tryglet min krop igennem. Jeg skulle tabe mig - for alt i verden - og jeg vidste ikke bedre. Det var først da jeg ændrede mine kostvaner, at jeg blev slank - uden at tage på igen.
Lidt af en opvågning for os alle
Ja... Det er ret kedeligt - og det tager også tid. Strålende ville det være, hvis alle kiloene på magisk vis forsvandt over natten ik? Det har jeg ofte drømt! Og måske er det lidt af en opvågning for mange af os, at det kræver mere end en hurtig sulte-kur i ny og næ for at blive slank og samtidig bevare sin sundhed. Til gengæld er det top motiverende at se vægten gå ned og mærke humøret gå op. Også selvom det kræver mådehold, udholdenhed og lidt tankevirksomhed i supemarkedet og i køkkenet.
Hvis du har oplevet at badevægten kan styre dit humør, og næsten ødelægge hele din dag? Så er det tid til at tage fat! Jeg kender særdeles godt de dage, hvor badevægten har været min fjende nr 1. Men heldigvis har jeg også et bud på, hvordan vi helt undgår de dage, og måske er det også tid til at smide vægten ud? Måske også de fedende sager i skabene ... ;)
Mere om det, i de kommende uger. Jeg glæder mig til at dele ud af biblioteket - forhåbentlig til stor glæde for dig...
Ingen kommentarer:
Send en kommentar