Nu er det snart sommer, meget snart. Og med sommer kommer alt det dejlige! :) Solen, grillen i haven eller på terrassen, havet og poolen, de sene lune aftener, stranden og badeturene - i badetøj, der ikke skal gemmes under en stor løs strandkjole vel? Tøjet skal af og du skal nyde solens stråler på hele kroppen - uden at være 100% bevidst om, at nu kan alle se dine deller...
Enten kan du blive glad for sådan, som du nu engang er skabt af gud, eller også kan du tabe de kilo, du gerne vil. Det nytter bare ikke noget at tage en løs kjole på og krabbe sig ned i vandet (lige nå at smide den inden du plumper i), uden at blive set af nogen, sådan for alvor, i badetøj. Det hjælper heller ikke at slette billederne af dig selv i badedragt fra året før - eller lade som om du ikke har lyst til at gå i vandet og så sidde og stege og få hedeflip bare fordi tøjet for guds skyd da ikke skal af!! Og an kan altså ikke suge maven 7 kilo ind ...
Jeg kender til det hele!!! Men jeg kender også til, med et lettelsens suk, at kunne tage den store flagrende sommerkjole af og nyde at bade sammen med resten af familien - uden at være negativt bevidt om min krop fordi jeg ikke orkede at tage mig sammen.
Der er 7 uger til 1. juli - det er altså 7 kilo. Og måske adgangsgivende til badetøjet. Så kom bare i gang! Lad være med at lade stå til - gør det nu bare.
Måske du tænker på alt det, du skal undvære - men er det ikke ok? I 7 uger bare? Og du skal heller ikke undvære, du skal bare udskifte. Og det er faktisk sjovt, når man kan se målet lige foran. For ikke at tale om den belønning der ligger og venter.
7 kilo er 1½ tøjstørrelse
7 kilo er en lille hund
7 kilo er en baby
7 kilo er 28 pakker smør
7 kilo er 7 kartoner mælk - prøv lige at lægge 7 mælkekartoner rundt omkring på din krop....
.... du kan selv fortsætte ... :)
Det du skal gøre er:
1) Find dit lokale DDV hold http://www.vaegtkonsulenterne.dk/pages/afdelinger.asp?menuGuid=8372&subMenuguid=8508
2) Tag derhen og meld dig ind
3) Følg programmet i 7 uger
Det er ikke svært, det kræver bare en beslutning!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar